هنگام مطالعه معیاری که همواره مورد توجه است، کمیت است؛ حال آن‌که به کیفیت مطالعه نیز باید اهمیت داد.

یکی از مواردی که کیفیت مطالعه را زیر سؤال می‌برد، مطالعه‌ی بلندمدت یک درس و به خصوص یک درس اختصاصی است. درواقع توقف چندین ساعته 

روی یک درس، به دلیل کسل و خسته شدن ذهن، راندمان یادگیری را کاهش می‌دهد؛ یعنی با وجود آن‌که شما چندین ساعت همان درس را مطالعه 

کرده‌‌اید ولی تمام آن ساعت‌ها مفید نبوده است.

راهکاری که برای جلوگیری از این مشکل می‌توان به کار گرفت، ایجاد تعادل مطالعاتی است؛ یعنی شما در مطالعه‌ی خود تنوع داشته باشید. برای این کار

 سعی کنید به ازای هر دو درس اختصاصی، یک درس عمومی هم مطالعه کنید. در ضمن ساعت‌های مطالعه را طولانی انتخاب نکنید.

1.5 ساعت برای یک درس اختصاصی کافی است. می‌توانید بین مطالعات اصلی بازه‌های 30 – 15 دقیقه‌ای برای درس‌ها و مباحث ساده‌ی حفظی در نظر 

بگیرید.