به هر حال، این طبیعی است که به دنبال تصدیق، توجه و حمایت دوستان و خانواده باشیم؛ اما چه می‌شود اگر یک روز تصمیم بگیریم در مسیر متفاوتی قدم بگذاریم؟ مسیری که به اندازه آن چه اطرافیانمان برای خود انتخاب کرده‌اند معمول نیست.
چه مسئله ای شما را از رسیدن به چیزی که از زندگی می‌خواهید منع می‌کند؟
دوستانتان؟
خانواده‌تان؟
حس شکست یا موفقیت ممکن است زندگیتان را تغییر دهد و این ناراحتتان می‌کند؟
حس اینکه اطرافیانتان تصور می‌کنند شما قابلیت رسیدن به آنچه می‌خواهید از زندگی را ندارید.
همه اینها منجر به یک ترس می‌شود. مانع بزرگی بر سر راهتان که باعث می‌شود نتوانید به آنچه می‌خواهید دست یابید.
اما چطور می‌توانید بر آن غلبه کنید؟ در زیر به چند راهکار بسیار مفید اشاره می‌کنیم.
روش‌های مطالعه‌ی رتبه‌های برتر کنکور در درس‌های عمومی
یکی از تعادل‌هایی که در برنامه درسی دانشآموزان باید وجود داشته باشد، تعادل بین زمان مطالعه‌ی عمومی و اختصاصی است.
توصیه ما اینست که دانشآموزان قبل از عید 30 درصد از زمان کل مطالعه‌ی خودر ابه عمومی‌ها اختصاص دهند و 70 درصد زمان را به اختصاصی ها، اختصاص دهند.
بعد از عید 60 درصد زمان کل مطالعه به اختصاصی ها و 40 درصد به عمومی‌ها اختصاص یابد.
البته این اعداد با توجه به نقاط قوت و ضعف دانش آموزان متفاوت است.
یکی از چالش‌هایی که دانشآموزان در مقطع کنکور با آن روبرو هستند، روش مطالعه‌ی عمومی هاست.
بیشتر مردم فقط می‌خواهند زندگی خوب و خوشی داشته باشند و همواره در زندگی شاد و موفق باشند، اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که چگونه می‌توانید ابعاد تازه‌ای را وارد زندگی خود سازید؟
نویسنده: امیررضا خاوریان گرمسیر
۱- طرفداران هیجان: این گروه در آغاز فوق العاده انرژی عجیبی برای کار دارند ولی انگیزه این افراد بیشتر فصلی و حتی هفتگی هستش و پس از ۱ هفته تا ۳ ماه بعد ازشروع بیخیال کنکور می شوند. چرا که کم کم هیجان درس و رتبه ۱ کنکور شدن جای خودش رو به نشستن روی صندلی مطالعه و یکنواخت شدن زندگی میده . اینها تنها عاشق کلاس گذاشتن، معروف شدن و ….. انگیزه تهی دیگری هستند. ممکنه در روزهای اول حتی تا اخر شب ۱۲ تا ۱۳ ساعت هم درس بخوانند.
.............................
افکار منفی مزاحم ریشه در 6 تله ی ذهنی مخرب دارند که با پرداختن و پرو بال دادن به انها زندگی شما به کل خراب و نابود خواهد شد. باشناخت این افکار و تله های ذهنی و دوری از آنها زندگی لذب بخش خواهد بود.
اگر احساس ناامیدی، بی‌مصرفی و ناراحتی می‌کنید و یا هیچ چیز در زندگیتان خوب پیش نمی‌رود. همه از شما بهتر هستند و هیچوقت آن آدم کاملی که دوست دارید نخواهید شد. دوست دارید دیگران دوستتان داشته باشند، اما اینطور نیست. این جملات و احساسات به نظرتان آشنا می‌آید؟
این جملات برای اکثر آدمها آشنا می‌آید. تله‌های ذهنی مثل دندان‌های فرسوده‌ای هستند که چرخه درد و ناامیدی را ادامه می‌دهند. در بسیاری از موارد، این تله‌ها چنان ریشه عمیقی در مغز دارند که قربانی کاملاً ناآگاه از وجودشان به زندگی خود ادامه می‌دهد.
مهمترین چیزی که باید درمورد این اشتباهات شناختی بدانید این است که آنها روش‌هایی نادرست برای کنار آمدن با دنیا و خودتان هستند. زندگی کردن در دنیای تله‌های ذهنی مثل زندگی کردن با یک دروغ است. درک شما آلوده منفی‌گرایی مالیخولیایی شده است که افکاری پوچ، غیرواقعی و نادرست به ذهنتان می‌آورند.
اما برای غلبه بر این، نیاز به توجه آگاهانه و مداوم دارید. برای انجام این کار اول باید بدانیم این تله‌ها چه هستند.
