دسترسی آسان به مطالب آموزشی

۴۶ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مشاوره برای همه» ثبت شده است

برنامه ریزی به روش گوجه فرنگی

زمانی که فرانسسکو سیریلو در دانشگاهی در شهر رم تحصیل می کرد و قصد داشت موقعیت اش را با تلاش زیاد حفظ کند، تصمیم گرفت یک تکنیک مدیریت زمان را به وجود آورد تا بتواند ذهن خود را متمرکزتر کرده و دقتش را افزایش دهد. وسایلی که در دست داشت اینها بودند: کاغذ؛ خودکار و یک تایمر آشپزخانه به شکل گوجه فرنگی ("پومودورو" به زبان ایتالیایی یعنی گوجه فرنگی).‏

ادامه مطلب...
۱۰ دی ۹۴ ، ۱۵:۰۰ ۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰

10 چیز که مانع 10 چیز دیگر است

گاهی اوقات مهم ترین مانع دستیابی ما به خواسته هایمان دقیقا جلوی چشمانمان است اما به آن بی توجهیم . شاید هم چون همیشه جلوی چشممان است نمی بینیمش. اگر از زاویه جدید نگاه کنیم به قول معروف یک شبه می توانیم ره صد ساله برویم. در این گزارش شما را با 10 چیز که مانع 10 چیز دیگر است آشنا می کنیم:

ادامه مطلب...
۰۹ دی ۹۴ ، ۱۳:۵۴ ۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰

عملکردهای مختلف نیمکره های مغز

۰۲ آذر ۹۴ ، ۱۱:۰۰ ۰ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰

ماتریس آیزنهاور: چطور انتخاب کنیم چه کاری را چه زمانی انجام دهیم

رئیس‌جمهور سابق آمریکا دوایت آیزنهاور تمام اسم و رسم و تجربه خود را صرف این مدل کرد تا با مسایل مهم تصمیم‌گیری و مدیریت زمان بتواند مقابله کند. با استفاده از ماتریس آیزنهاور که در ادامه آمده است می‌توانید تمامی تصمیمات خود را بر مبنای ۲ سؤال اساسی مدیریت کنید: ۱) چقدر آن کار اهمیت دارد؟ و ۲) چقدر انجام آن کار فوری است؟

ادامه مطلب...
۲۱ آبان ۹۴ ، ۲۳:۳۰ ۱ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰

هنر خوب گوش دادن


گوش کردن یکی از مهمترین مهارتهایی است که با پرورش آن می توانید کارآیی خود را در مدرسه افزایش ‏دهید. این مهارت بعد از مهارت خواندن، یکی از مشکل‌ترین مهارتهاست. در این نوشته کوتاه  با راههای پرورش  ‏مهارت گوش دادن آشنا شوید:‏

کلاس مکانی برای یادگیری و گوش کردن است. ویلیام آرمسترانگ

ادامه مطلب...
۱۷ آبان ۹۴ ، ۱۹:۰۰ ۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰

سؤالات رایج دانش‌آموزان و پاسخ به آن‌ها

1- چرا در منزل می‌توانم تست هر درس را به صورت مجزا بزنم ولی سر آزمون نمی‌توانم کل تست‌ها را با هم بزنم؟


در منزل برای هر درس تمرکز می‌کنید و از یک درس به درس دیگر نمی‌روید. با تمرین بیش‌تر خودتان را عادت دهید که تمرکز پیدا کنید. سعی کنید روز 


قبل از آزمون یک‌ بار به طور کامل مباحث آزمون را که شامل تمام درس‌هاست با توجه به زمان و مانند روز آزمون حل کنید و درصد خود را محاسبه کنید


ادامه مطلب...
۱۷ آبان ۹۴ ، ۱۸:۰۰ ۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰

راههایی برای استفاده بهتر از زمان

فرق افراد موفق و ناموفق در استفاده مفید و بهینه از زمان است. اگر از زمان خوب استفاده کنید شاید در یک سال کارهایی را انجام دهید که افراد عادی در طول عمر خود قادر به انجام آن نیستند.

ادامه مطلب...
۱۳ آبان ۹۴ ، ۲۲:۲۶ ۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰